Диета «Любимая»

Существует множество диет, помогающих вам сбросить лишний вес, но ни одна из них не очищает организм. Диета “Любимая” поможет вам не только сбросить лишний вес, но и очистить организм от шлаков! Мало того вес который вы сбросите, к вам не вернется! Срок соблюдения этой диеты – 7 дней. И за эти 7 дней вы сбросите около 10 килограмм, неплохо? Диета «Любимая» не лёгкая, но если есть желание и цель, значит, для вас она сложной не окажется. Меню диеты тоже очень простое.
Диета «Любимая».Расписание :

1 ДЕНЬ. В этот день нам требуется пить всё, что нам хочется! Это могут быть бульоны, соки, кисель, молочные напитки.
2 ДЕНЬ. В этот день нам необходимо кушать овощные салатики. Очень кстати будет, если в салатах будет содержаться капуста, так как она является жиросжигающим овощем. Салаты в этот день мы едим в любом количестве.
3 ДЕНЬ: Снова питьевой. Опять же пьём всё то, что в первый день.
Диета Любимая
4 ДЕНЬ. В этот день нам нужно кушать фруктовые салатики. Старайтесь делать салаты, в которых содержится грейпфрут (он как капуста сжигает жир). Кстати салаты делать не обязательно, можно есть просто фрукты.
5 ДЕНЬ. В этот день в нашем рационе находятся белковые продукты. Например, такие как яйца, йогурты, куриное филе.
6 ДЕНЬ. Снова питьевой день. Опять пьём бульоны, соки, кисели.

7 ДЕНЬ: Ура! Выход из диеты!
Меню 7 дня:
Завтрак: малосладкий зелёный чай, 2 вареных куриных яйца.
Перекус:съешьте любой фрукт на выбор (лучше грейпфрут)
Обед: сварите лёгкий супчик с рисом или любой другой крупой
Перекус: любой фрукт на выбор
Ужин: овощной салатик (заправить салат можно растительным маслом и солью)

Популярные записи:

    Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

    Оставить комментарий

    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif