Трехдневная диета

Вы мечтаете попрощаться с лишними килограммами за очень короткий срок? Тогда трехдневная диета для вас! Что требуется от вас? Только строго придерживаться этой диеты. Трехдневная диета существует в двух вариациях, вам остается только выбрать, какая из них вам больше по душе.

Первая, трехдневная диета:

День №1: В этот день вам придется, есть только овсяную кашу на воде, и пить любую жидкость (обязательно без добавления сахара)
День №2: В этот день следует ограничиться одним напитком.
Рецепт напитка: Нужно взять два яблока, килограмм свеклы и одну морковь и выжать из них сок. Добавить воды, так чтобы общий объем жидкости составлял 3 литра.
Этот напиток нужно пить в течение всего дня, к сожалению, без приема пищи.
День №3: В этот день мы едим одни фрукты, за исключением бананов и винограда. Т.к. в бананах и винограде содержится большое количество сахара, которое будет тормозить сброс веса

Трехдневная диета

Вторая, трехдневная диета:

Завтрак: чашка зелёного чая без сахара, одно вареное яйцо
Обед: 200 граммов творога, чашка зеленого чая (обратите внимание,что сахар добавлять нельзя)
Ужин: 30 граммов сыра, чашка зеленого чая (обратите внимание, что сахар добавлять нельзя)
Старайтесь пить большое количество воды.
Такое меню должно повторяться 3 дня.
Обратите внимание, на то, что солить творог и яйцо нельзя!!!
Выбирайте, какой вариант диеты для вас более подходящий. Но обратите внимание на то, что с помощью первой диеты вы сбросите 2 килограмма, а с помощью второй 3 килограмма. Желаю удачи

Популярные записи:

    Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.
    Заметки к фильму Список Шиндлера на ресурсе http://5dkino.biz/ - самые интересные подборки фильмов.

    Оставить комментарий

    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
    http://peacewoman.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif